- Ny vecka, nya möjligheter

Det är ny vecka, nya möjligheter. Försök att vara ditt bästa jag, för det ska jag. Är ni med mig? Nu kör vi!


Fick en fråga om hur många pass i veckan jag faktiskt tränar. De senaste veckorna har det blivit ca 3 styrkepass, 1 Crossfit/HIT och sedan pw/jogg på mornarna-alltså 4 gånger. Har även vilat på helgerna, alltså haft 3 vilodagar under en vecka (om man bortser från helgen då jag joggade med pappa.) I guess att jag har fått upp intresset för konditionsträning och andra former, inte bara styrketräning - trots att det fortfarande är en stor kärlek.
Trackback