Nerverna började spela mig ett spratt när jag satt där med två stiftpennor, en vattenflaska och celsius framför mig. Det var dags för det sista nationella i svenskan, helt ok kan jag ju ändå säga att det kändes. Lunchade på stan med min fina och gick på dagens sista lektion. For ned till gymmet där även Ilze beslöt sig att hänka på. Åh, så kul! Det gick riktigt, riktigt bra och fick värsta kontakten. Insåg väl där och då varför jag älskar styrketräning. Hann även med ca en timmes diskusion med mina gym-buddies i sofforna. Resten av kvällen ska jag bara ta det lugnt. Vad händer i era liv?

Marklyft

1x12 - 50kg

1x12 - 60kg

1x12 - 70kg

1x4- 80kg

1x3 - 80kg

1x12 - 30kg

1x8 - 35kg

1x10 - 35kg

1x6 - 35kg

1x12 - 20kg

2x12 - 25kg

1x12 - 27,5kg

2x12 - 9kg

2x12 - 10kg

1x12 - 35kg

1x12 - 40kg

1x12 - 45kg

1x7 - 50kg

2x12 - 10kg (en hantel i varje hand)

1x12 - 12kg (en hantel i varje hand)

1x12 - 15kg

1x10 - 15kg

1x5 - 17,5kg

10st

6st

8st

5st

2x12 - 17,5kg

1x10 - 20kg