Precis smockat i mig lite lunch efter häng på gymmet samt 60minuter effektiv magträning. Blev inga intervaller då jag kände att det inte behövdes samt att jag kände lite i mina knän som ska få vila fram till på måndag. Passet bestod av massa superset så pulsen var hög i varav, svetten rann och magen är död. Länge sedan jag körde ett "rent magpass" så det var skönt och kul att variera lite. Strax ska jag och pappi ut i det fina vädret. Vad hittar ni på idag?