Otroligt god, grym och eknelt mellanmål/pre-workout. Ser ni inte hur smarrigt det ser ut? Detta åt jag iallafall innan jag körde mitt crossfit-pass i lördags. Energirikt och det innehåller i princip allt man behöver. Bra fetter från jordnötssmöret och kokosflingorna, snabba kolhydrater från bananen, proteinet från den naturella kvargen och anioxiadanter från hallonen.