En bra dag i skolan, ett grymt rygg+bröstpass och jag har fått påsklov. Kan denna dag bli bättre? Ja, absolut! Hela kvällen har jag spenderat med mamma, musik och en gitarr. Otroligt mysigt och även att ha kvalitetstid med mamma är för mig viktigt. Nu ska jag njuta extra mycket på lovet efter ett x antal stressiga veckor. Äta, sova, umgås, träna, hitta på roliga saker och tyvärr plugga lite. Vad ska ni hitta på?

2x12 - 60kg

1x10 - 70kg

1x4 - 80kg

1x3 - 85kg

1x12 - 25kg

1x12 - 30kg

1x9 - 35kg

1x5 - 35kg

1x12 - 15kg

1x12 - 20kg

1x12 - 25kg

1x12 - 27,5kg

Hantelflyes på snedbänk

1x20 - 7kg

1x12 - 8kg

2x12 - 10kg

Breda latsdrag till bröstet

1x12 - 35kg

1x12 - 40kg

1x12 - 45kg

1x6 - 50kg

1x20 - 10kg

2x20 - 14kg

1x15- 16kg

Pull ups med gummiband

4set

1x12 - 17,5kg

2x12 - 15kg