- Tigerkaka i micron.
Jag var inne på http://ffitnessfood.blogg.se och såg att Elin hade gjort en tigerkaka i micron. Självklart såg det så galet gott ut att jag också var tvungen att testa. Jag hade dock inte allt hemma så gjorde om lite, men vill ni ha grundreceptet hittar ni det HÄR!
Du behöver:
Lager 1
½ dl fibergryn
½ dl kvarg
En skvätt vatten
1 msk kokosflingor
En äggvita
Lager 2
½ dl fibergryn
½ dl mjölk/yoghurt/kvarg
1 msk agave sirap
1 msk kaffe
En äggula
1 msk kakao
Hur gör du?
- Blanda alla ingredienser för lager 1 i en skål och alla ingresienser för lager 2 i en annan.
- Blanda sedan samman de två blandningarna lite lätt.
- In i micron i 2-4 minuter. Klart!
Så otroligt gott!
Trackback
