- Laddar upp inför nya möjligheter

Efter en helg med massa skratt, godsaker och nöje, varvar jag ned och laddar upp inför nästa vecka. Har hunnit med att plugga spanska, ätit middag och planera veckans träning. Är så himla motiverad för tillfället och det enda jag vill göra är att svettas. Svettas på gymmet eller ute, när jag springer. Redan imorgonbitti väntas en pw/löprunda och på eftermiddagen ett benpass. Ett lite annorlunda upplägg är vad som står på schemat, men det blir nog grymt! 

Hur många pass i veckan tränar du pw/jogg och styrka?